ASLIHAN DENİZ: TOPRAĞIN BEREKETİNDEN DENİZİN DERİNLİKLERİNE UZANAN CESARET YOLCULUĞU

KADIN AKTÜEL | Başarılı Girişimciler ve Rol Model Kadınlar

Hayaller cesaretle başlar. Başarı ise vazgeçmeyenlerin hikâyesidir.

ASLIHAN DENİZ: TOPRAĞIN BEREKETİNDEN DENİZİN DERİNLİKLERİNE UZANAN CESARET YOLCULUĞU

Tarım sektöründeki başarılarını su altına taşıyarak 40,6 metre derinliğe ulaşan girişimci ve eğitmen Aslıhan Deniz, hayallerin sınır tanımadığını kanıtlıyor.

Kadın Aktüel Haber Kurucusu Bilal Baykan Özel Röportajı

Kadın Aktüel Haber "Başarılı Girişimciler ve Rol Model Kadınlar" yazı dizisinin bu ayki konuğu, toprağın bereketinden denizin derinliklerine uzanan ilham verici hikâyesiyle Aslıhan Deniz.

Bir yanda uzun yıllardır tarım sektörünün içinde, üretimin her aşamasını yaşayarak öğrenmiş, Fethiye Ticaret ve Sanayi Odası Kadın Girişimciler Kurulu’nun aktif bir üyesi; diğer yanda ise nefesini denizin derinliklerine taşıyan, çocuklara ve yetişkinlere suyun altında yepyeni bir dünyanın kapılarını açan profesyonel bir eğitmen. Aslıhan Deniz’in toprağın sabrıyla denizin cesaretini buluşturan bu akıcı ve samimi yolculuğunu, kendi sözleriyle dinliyoruz.

Öncelikle sizi tanıyabilir miyiz? Topraktan denize uzanan bu yolculuk nasıl başladı?

Ben Aslıhan Deniz. Uzun yıllardır tarım sektöründe, özellikle fide yetiştiriciliği alanında faaliyet gösteriyorum. Egemen Fide Tarım San. ve Tic. Ltd. Şti. bünyesinde fide üretimi ile tarımın mutfağında aktif olarak yer alıyorum. Bu işin en alt basamağından geldim; emek vererek, çalışarak, zaman zaman zorluklarla yoğrularak bugünlere ulaştım. Üretimin her aşamasını bizzat yaşayarak öğrendim.

Tarım bana sabrı, emeğin değerini ve doğanın ritmine güvenmeyi öğretti. Bir tohumun filizlenmesini beklemek bile insana hayatla ilgili çok şey katıyor. Deniz ise hayatıma daha sonra bambaşka bir kapı açtı. Serbest dalışla tanıştığımda suyun altında yalnızca farklı bir dünya değil, kendimin daha önce tanımadığım bir yanını da keşfettim. Bugün SSI Mermaid Eğitmeni ve NASDS Serbest Dalış & Mermaid Eğitmeni olarak hem çocuklara hem de yetişkinlere eğitim veriyorum. Aslında toprağın bana öğrettiklerini, şimdi denizin içinde anlatıyorum. Çünkü üretmek sadece toprağa tohum ekmek değildir; bazen bir çocuğun özgüvenini büyütmek de en kıymetli üretimdir.

Serbest dalış hayatınıza nasıl girdi?

İlk dalışımın ardından bunun benim için yalnızca bir spor olmayacağını hemen hissettim. Su altında zamanın algısı tamamen değişiyor. Günlük hayatın gürültüsü geride kalıyor; sadece nefesiniz, bedeniniz ve zihninizle baş başa kalıyorsunuz. Serbest dalış bana kendimi dinlemeyi ve korkularımla yüzleşmeyi öğretti. Zamanla bu alanda kendimi geliştirmek, sınırlarımı aşmak ve öğrendiklerimi başkalarına aktarabilmek istedim. Eğitimlerimi tamamlayarak eğitmenliğe adım attım. Mermaid (deniz kızı/kızı adam) eğitimleri ise bu yolculuğun çok daha renkli ve hayal gücüyle buluşan tarafı oldu.

"Üç yıl önce 15 metrede bir hayalim vardı… Bugün 40,6 metrede başkalarının hayallerine rehberlik ediyorum."

15 metreden 40,6 metreye uzanan yolculuğunuz size ne öğretti? 40,6 metre derinlik nasıl bir duygu?

İnsanların en çok sorduğu soru, “Korkmuyor musunuz?” oluyor. Oysa serbest dalışta mücadele ettiğiniz şey deniz değil; çoğu zaman kendi zihniniz. Derine indikçe sakin kalmayı, bedeninizi dinlemeyi ve doğru zamanda doğru kararı vermeyi öğreniyorsunuz.

İlk zamanlarda kendi sınırlarını keşfetmeye çalışan biriydim. Her dalışta biraz daha öğrendim, bazen zorlandım ama çalışmaya devam ettim. Bugün 40,6 metreye ulaşmış olmak benim için önemli bir kişisel başarı olsa da, bu yolculuğun kazandırdığı en değerli şey bir rakam değil. Kendime koyduğum sınırların düşündüğümden çok daha ötesine geçebileceğimi öğrendim. Asıl önemli olan, gerçek sınırların bedenimizde değil zihnimizde olduğunu kavramak.

Biraz da "Mermaid" konusunu açalım. Mermaid eğitimi nedir ve neden sizin için bu kadar özel?

Mermaid (Deniz Kızı/Deniz Adamı) yüzücülüğü, özel bir monofin (tekli palet) ve kumaş kuyruk kullanılarak yapılan, serbest dalış dinamikleriyle su altı dansını ve estetiği birleştiren uluslararası disiplinli bir spordur. Bu spor, ciddi bir nefes kontrolü, su altı koordinasyonu ve "core" (merkez) bölgesi gücü gerektirir.

Benim için özel olmasının sebebi, hayal gücü ile profesyonel su altı eğitimini aynı noktada buluşturması. Özellikle çocukların gözlerindeki o değişimi görmek büyüleyici. Çocuk önce bir hayal kuruyor; deniz kızı veya deniz adamı olmak onun için bir oyun gibi başlıyor. Biz ise bu masalsı hayalin içine doğru yüzme tekniklerini, su güvenliğini, nefes kontrolünü ve vücut koordinasyonunu yerleştiriyoruz. Bir süre sonra çocuk yalnızca yeni bir fiziksel beceri öğrenmiş olmuyor, suyun içinde kendine çok daha fazla güvenmeye başlıyor. Yetişkinlerde ise suyla yeniden masalsı bir bağ kurmanın, günlük hayatın stresinden ve kalıplarından uzaklaşmanın çok büyük bir mental rahatlaması oluyor.

Çocuklarla çalışırken önceliğiniz nedir?

Tek kelimeyle: Güven. Her çocuk aynı değil; kimi ilk derste cesaretle suya atlamak istiyor, kimi önce kenarda oturup izlemeyi tercih ediyor. Çocuğu zorlamak yerine, onunla sağlam bir güven ilişkisi kurmaya çalışıyorum. Başarıyı da yalnızca kaç metre yüzdüğüyle değerlendirmiyorum. Çocuğun suyla güvenli bir bağ kurması, kendi hızında ilerlemesi ve yaptığı şeyden keyif alması her şeyden önemli.

8 Mart’ta su altında açtığınız “Sınırları Zorlayan Güçlü Kadınlar” pankartının anlamı neydi?

O gün benim için çok özeldi. Yaklaşık 15 metre derinlikte o pankartı açarken, yalnızca kendi adıma orada olmadığımı biliyordum. O pankart; çalışan, üreten, mücadele eden, gerektiğinde sıfırdan yeniden başlayan ve hayallerinin peşinden giden tüm kadınları temsil ediyordu. Bir kadının başka bir kadına verebileceği en güzel mesaj bence şudur: "Senin de bir yolun var ve o yolu cesaretle yürüyebilirsin."

“Mavi Dönüşüm” fikri nasıl ortaya çıktı?

Denizle daha fazla vakit geçirdikçe ona karşı sorumluluğumun arttığını hissettim. Çocukların denizi yalnızca yazın eğlendikleri bir yer olarak değil, yaşayan, nefes alan ve korunması gereken bir ekosistem olarak tanımalarını istiyorum. Bu yüzden eğitimlerde sadece yüzme veya dalış becerilerini değil, doğaya saygıyı ve deniz bilincini de öğretiyoruz. Denizi seven bir çocuk, onu korumayı da öğrenir. Mavi Dönüşüm’ün temelinde, çevresine duyarlı ve denizle bağ kuran yeni bir nesil yetiştirme arzusu yatıyor.

Son olarak okurlarımıza ne söylemek istersiniz?

Hayallerimizin yaşı yok. Hayat bazen sizi hiç planlamadığınız bir yere götürebiliyor. Önemli olan o kapı açıldığında içeri girecek cesareti göstermek. Benim hikâyem toprağın içinde başladı, denizin derinliklerine uzandı. Şimdi ise önümde keşfedilecek daha çok yol var. Bu röportajı okuyan bir kadın kendi hayatında ertelediği bir hayali hatırlarsa ve içinden “Neden olmasın?” derse, benim için en güzel sonuç budur. Hayaller cesaretle başlar. Başarı ise vazgeçmeyenlerin hikâyesidir.

Özel Not: Neden Mermaid ve Serbest Dalış Eğitimi Tercih Edilmeli?

Su altı eğitimleri (özellikle Mermaid ve Serbest Dalış), yalnızca bir hobi veya spor olmanın ötesinde fiziksel ve mental sağlığa doğrudan katkı sağlayan disiplinlerdir. Bu eğitimlerin tercih edilmesindeki başlıca nedenler:

• Fiziksel Gelişim ve Koordinasyon: Mermaid yüzücülüğünde kullanılan "dolphin kick" (yunus vuruşu) tekniği, karın, sırt ve bel kaslarını (core bölgesi) eşsiz bir şekilde çalıştırır. Vücut esnekliğini artırır.
• Doğru Nefes ve Akciğer Kapasitesi: Serbest dalış prensipleriyle diyaframı doğru kullanmayı, nefesi etkin tutmayı öğretir. Bu da günlük hayatta stres yönetimine ve uyku kalitesine olumlu yansır.
• Su Korkusunu Yenme ve Özgüven: Özellikle çocuklarda "oyun ve hayal" kurgusu üzerinden ilerlediği için su korkusunu yenmenin en yumuşak ve eğlenceli yoludur. Bireye su içinde problem çözme yeteneği ve yüksek özgüven kazandırır.
• Zihinsel Odaklanma (Mindfulness): Suyun altı, dış dünyanın uyaranlarından izole bir alandır. Bireyin ana odaklanmasını sağlayarak meditatif bir etki yaratır ve zihinsel yorgunluğu sıfırlar.

ASLIHAN DENİZ Egemen Fide Tarım San. ve Tic. Ltd. Şti. Direktörü Kadın Girişimci | Tarım Üreticisi SSI Mermaid Instructor | NASDS Freediving & Mermaid Instructor